14-15 e 21-22 Novembre 2009 (Corso istruttore di Sala Pesi)
Per iniziare a lavorare da subito in palestra in modo sicuro e professionale.
I nostri corsi, oltre all'aspetto teorico, puntano molto su quello pratico, in questo modo, alla fine del corso tutti saranno in grado di muoversi con competenza sul proprio luogo di lavoro.
Quota corso compreso l'esame: 250 € se vi iscrivete entro il 30 ottobre - 300€ se vi iscrivete dopo il 30 ottobre - 350 € se vi iscrivete sul posto.
Domenica 13 Dicembre 2009 (dalle ore 8.30 alle 13.30)
Presentarsi almeno 20 minuti prima dell'inizio corso
Giorntata Workshop su alcune delle principali patologie che si possono incontrare, quando facciamo lezione, indispensabile per gli istruttori di Pilates e Posturale, consigliato per gli altri.
Palestra "Farnesina Fitness". Via degli orti della Farnesina, 54
Quota corso 80€
23-24 e 30-31 Gennaio 2010 (Corso Pratico di Posturale)
Lezioni pratiche ed analitiche per addentrarsi “dal vivo” nel terreno della ginnastica terapeutica.
30 anni di esperienza e di metodologia, individualizzata ed adattata per qualsiasi ambiente ed attrezzatura.
Variazioni di esecuzione e di intervento su centinaia di esercizi, applicati in base alle diversità di reazione e di situazione.
Ginnastica attiva e passiva, tecniche di stretching e di decontrazione, tutto rigorosamente “dal vivo”, applicato e “provato” sui presenti.
Quota corso compreso l'esame: 350 € se vi iscrivete entro il 04 gennaio - 400 € se vi iscrivete dopo il 04 gennaio - 450 € se vi iscrivete sul posto.
23-24, 30-31 Gennaio 2010 (Fitness Musicale)
Il corso è impostato sull’apprendimento dei passi base dell’aerobica e dello step, applicati al conteggio della musica, didattica e cueing, senza tralasciare i principi dell’allenamento e le basi di anatomia e fisiologia.
L'utilizzo dei piccoli attrezzi in una lezione di fitness.
Quota corso compreso l'esame: 250 €
30-31 gennaio, 06- 07 e 20-21 Febbraio 2010 (Pilates)
Il Pilates è una tecnica che combina stretching e yoga con una ginnastica occidentale di tipo più dinamico.Il corso è mirato a formare insegnanti sull’impronta del “metodo unico” ed originale di Joseph Pilates, il cui principio è quello di allungare i muscoli attraverso una serie di esercizi da eseguire a corpo libero su un materassino (matwork).
Quota corso compreso l'esame: 350 €
Le date dei corsi potrebbero subire delle variazioni, in questo caso verrete avvisati tramite email.
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