 La scuola di formazione ed elaborazione dei corsi di fitness, dell’Excellence, è chiamata “X-ACADEMY”.
Un‘accademia, in cui vengono elaborati nuovi programmi di allenamento e studiate nuove metodologie di insegnamento per andare incontro alle esigenze degli istruttori ma anche dei centri fitness e dei loro clienti.
Il sistema si basa sul concetto che i programmi presentati siano semplici nel loro sviluppo ma ricchi di contenuti proprio perché studiati da un team di professionisti in continua crescita, che operano nel settore da molti anni.
L’accademia prevede dei percorsi di studio completamente autonomi, questo per evitare di vincolare l’istruttore.
Esiste un'area per ogni settore del fitness, dalla sala pesi, al lavoro coreografato, all'interno di ogni area è possibile specializzarsi e crescere dal punto di vista professionale.
Qui potete entrare all'interno di ogni area per una panoramica più completa. |
| AEROSTEP
Il percorso prevede l’apprendimento dei passi base dell’aerobica e dello step, applicati al conteggio della musica, didattica e cueing, senza tralasciare i principi dell’allenamento e le basi di anatomia e fisiologia, per arrivare alla costruzione di coreografie sempre più avanzate attraverso didattiche facili e innovative. | | BODYBUILDING
Il percorso prende in considerazione la parte della palestra che spesso è sottovalutata, pensando che tutti possano essere degli ottimi istruttori di sala pesi, senza aver seguito un iter formativo. Noi non diamo nulla per scontato e sicuramente diciamo che tutti possono diventarlo se preparati a dovere. Solo a quel punto potete fare la differenza e distinguervi come istruttori e come centri fitness. | .png) | POSTURAL
Il percorso inizia con il prendere in considerazione la comprensione dell'equilibrio funzionale del corpo, per alleviare ed eventualmente, la dove è possibile, risolvere problematiche e paramorfismi.
Anche all'interno di questo tragitto, abbiamo diversi livelli e soprattutto dei workshop monotematici in cui è possibile accrescere il proprio bagaglio professionale e specializzarsi. | | PILATES
Il percorso prevede il lavoro a terra con e senza i piccoli attrezzi sviscerando il metodo originale di J. Pilates, sia la conoscenza e l'uso di macchine proprie del metodo Pilates. Anche in questo caso sono previsti più livelli e dei workshop monotematici in cui è possibile approfondire le proprie conoscenze. | | FIGHT
E' un'attività aerobica che tutti possono praticare unita alle tecniche base del karate e della box, le quali unite alla musica compongono un mix esplosivo ed entusiasmante! |  | SHAKE
Lo “Shake your body” può essere considerato come un nuovo modo per allenarsi ed allo stesso tempo divertirsi al suono della black music.La nascita di questa nuova disciplina affonda le sue radici nell’attuale crescente desiderio di avvicinarsi alla cultura Hip Hop. I percorsi per arrivare a capire e a condividere questa cultura sono molti, noi abbiamo scelto quello del movimento, quello del black beat: la battuta hip hop. |  | PERSONAL
Questo programma analizza l’attività del Personal Trainer in un ambito più ampio oltre al centro fitness, quali abitazioni, beauty farm, centri benessere, hotel attrezzati, ecc., per una formazione completa e professionale. Viene presa in considerazione anche e soprattutto l’aspetto psicologico e morfologico dell’individuo che abbiamo di fronte e con il quale ci troviamo a lavorare. Anche in questo caso i workshop costituiscono una parte fondamentale del percorso. |
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